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大阪　アトピーに良いもの～ラクトフェリン～

2015年10月08日

【大阪　アトピーに良い物～ラクトフェリン～】

ラクトフェリンって聞いたことありますか？？？

「母乳」に含まれる成分の一つです。

このラクトフェリンが「アトピー」に良いのです

患者さんでの効果が出ていますので

お伝えしますね。

患者さんは「お肌がツルツルして、元気が出る」とおっしゃっていました。

元はラクトフェリンは「母乳」に含まれていますし、唾液や粘液などに含まれています。

母から子への最大の免疫の役割をラクトフェリンが担っているのです。

成人では体で創られることはほとんどないので

サプリメントで摂ることをお勧めします。

サプリメントを取る時のポイントは食間・寝る前が良いです。

何故かと言うと、胃のペプシンがラクトフェリンを分解してしまうからです。

そのペプシンがたくさん出ている時というのは「食事時」

ですので、食事時は避けて摂るのがより良いのです。

～ラクトフェリンの働き～

ラクトフェリンは小腸で大活躍します、

粘膜を元気にする働きが高いのです。

また、腸内細菌の善玉菌の働きを助けて、腸内フローラという

腸内細菌のバランスを整えます。

特に鉄を成分にしているので、体内の足りない鉄の運搬にも一役買っています。

また、カンジダ菌というカビの増殖時に起る炎症を抑える働きもあります。

様々なすごい働きを持っているのです。

～ヨーグルトに入ってるラクトフェリンでいい？？～

ヨーグルトに入っている場合もありますが

ヨーグルトは砂糖がいっぱい入っています。

ですので、おススメはサプリメントです。

また、ラクトフェリンは腸まで届くものでないと意味がありませんので

そこを選ぶときに注意してください。

参考　アレルギーは砂糖をやめればよくなる！
　　　　溝口　徹著

【大阪　アトピーに良い物～ラクトフェリン～　悠々堂　まき鍼灸院】

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