【大阪　アレルギーはお砂糖が原因！！！】 - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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【大阪　アレルギーはお砂糖が原因！！！】

2015年09月29日

【大阪　アレルギーは砂糖が原因！！】

秋晴れの良いお天気ですね～

天高く馬肥える秋

とはよく言ったもので

秋って食べるものが美味しくって

毎日食べ過ぎ気味・・・

でも、「くしゃみ」が止まらない・・・

「秋のアレルギー」シーズンでもあります

この年になって秋のアレルギー発症・・・

でも、年々身体は変わってきています。

それはあなたも一緒ですよね~

アレルギー体質ってのはやっかいです。

色々なものを引き起こしてきます・。

アトピーの方で「花粉症」の方は多いですよね。

アレルギーのその原因の大きな一つが「砂糖」なんですよ

やっぱり、甘い物ってのは

何かにつけ身体には良くないのね・・・

大好きだけど・・・

でもずっとアレルギーを引きずるのはもういやです！！！

と言う方、この先読んでください・

というかここに来ておられる方は

皆さんアレルギーにお困りですよね。

アレルギーを改善するための食事についてお知らせします。

〇キーワードは「低糖質・高タンパク」

食べ物を改善するなら

先ずは

「糖質」を控える事です

糖質とは・・・

砂糖だけじゃないのですよ！！

炭水化物も糖質なのです

なので

甘いお菓子は食べてないけれど

白いご飯が大好き！！

っていうのもよくないのですよ。

「糖質」は

まず代表は砂糖たっぷりのお菓子・ジュース類

そして

白ごはん・麺類・パン等の主食品

ジャガイモ・さつまいもなどのイモ類もそうですね。

どれも女子大好きな物ばかり・・・

「高タンパク」食品とは主に

お肉・お魚・豆類ですよね

納豆・豆腐・みそ

等はとってもいいですよね。

低糖質の食事は

すい臓・副腎・腎臓の負担を減らすので

一石三兆くらいの価値があります。

また、副腎の働きが過剰になることで

白血球の一種の好中球が多くなり

炎症が過剰に起ったり

長引いたりします。

アトピーの原因にもなっています。

それが低糖質の食事をしていることで防げるということです。

また、「高タンパク」職は免疫システムを有利に働かせます。

免疫システムとは「自然治癒力」のことです

ですので、免疫が正常に働くということは

過剰なアレルギー反応がなく、病気も未然に防いでくれる身体になるということです。

因みに

精製された糖質は「カンジダ菌」の大好物なんですよ！！

カンジダって「カビ」ですよ、カビ！！！

大腸菌の中の「悪玉菌」の代表選手です。

カビとおんなじ物、好きって・・

いやじゃないですか？？？

砂糖を控える事は

身体にとって「素晴らしい」事なのです

良いことだらけなのです

でもね・・・

いっぺんにできなくってもいいのです。

いっぺんだとストレスでまた、ドカ食いしてしまって、

自己嫌悪に陥りますもんね。

ちょっとづつ、少なくしていきましょう！！！

【大阪　アレルギーはお砂糖が原因！！！】

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