アトピーとお風呂 - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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タモリ式入浴法

福山雅治、ローラ、妻夫木聡など芸能人のなかでも多くの実践者がいる「タモリ式入浴法」。
これは、体を石けん・ボディーソープで洗わず、38℃程度のお湯につかるという入浴法です。
有名なドクターもお勧めされているこの入浴法が、なぜアトピーに良いのでしょうか？

タモリ式入浴法がアトピーに良い3つの理由

皮膚表面の常在菌を残すから

東京医科歯科大学名誉教授・藤田紘一郎さんは、石けんを使うと皮膚表面の常在菌を取ってしまうことが問題だと言われています。
『常在菌は皮膚表面にいる菌で、"美肌菌"ともよばれています。
この菌が肌に酸性の膜を作って、乾燥やばい菌、ハウスダストなどのアレルゲンから保護してくれる。
石けんでゴシゴシ洗うと洗い上がりはさっぱりするけれど、常在菌の90％が失われてしまいます。
ですから"タモリ式入浴法"は非常に理に適っている。
私も石けんを使っていませんが、汗や余分な皮脂はお湯だけで充分洗い流せていますし、肌荒れなど一切ありませんよ』

汗、垢、脂の自然の保護膜を残すから

東京の脱ステ医として有名な藤沢重樹医師
「保湿剤を塗らない体に、僕は皆さんによく説明するんですけど、『汗、垢、脂の自然の保護膜を大事にしよう、だから、風呂に入るな、石鹸使うな』って言ってるんです。
チベットでは昔から言われてるんですけど、（チベットの）小学生は月に1回しか風呂に入らないから、アトピーはゼロ。
もっと分かりやすく言うと、ホームレスの皆さんはアトピーなしと。」

皮膚のバリア機能を壊さないから

　医療法人社団躍心会「江北皮フ科」院長・池田大志医師

人間の皮膚は、表面から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層で構成されています。
表皮のいちばん外側にある「角質層」が、外部から異物が侵入することを防ぐとともに、内部から水分が蒸発することも防いでいます。
これを「皮膚のバリア機能」といいます。

「皮膚のバリア機能に悪影響を及ぼす4つの行為」

①皮膚が濡れたままの状態でいること

②界面活性剤に触れること

③体温より高いものに触れること

④皮膚をこすること

「界面活性剤」とは水と油をなじみやすくする物質で、石けんやボディソープなどに含まれています。
ということは、日本人の入浴法は「皮膚のバリア機能に悪影響を及ぼす」わけです。
この入浴法によってアトピー性皮膚炎を発症しているケースがあります。

〇皮膚を水につけることで、角質層は水浸しの状態になって本来あるべき形を失い、バリア機能が低下するのです。
しかも、体温よりも高いお湯では、皮脂や角質層の間にある保湿成分が溶け出します。
そのような状態で界面活性剤を含む石けんなどで体をこすって洗うと、皮脂も保湿成分も洗い流され、角質層が破壊されてしまうのです。
毎日の入浴で角質層が破壊されると、乾燥やかゆみが長期間にわたって引き起こされ続けます。
どんなに優れたかゆみ止めや保湿クリームを塗ったとしても、熱いお湯につかって、ボディソープを使って全身をこすり洗いしている限り、症状は消えません。
ですから、おふろのお湯は40℃以下に設定し、お湯につかる時間は2～3分にして、ナイロンタオルやボディソープは使わない方がよいです。

〇汗を洗い流すことばかりに気を取られてしまいがちですが、実は石けんやボディソープで洗うほど、あせもができやすくなります。
あせもは皮膚のバリア機能が低下して、自分の汗でかぶれてかゆみが生じる症状だからです

〇体臭も洗い過ぎで引き起こされます
石けんなどで皮脂を必要以上に洗い流すと、活発に皮脂が分泌されるようになります。
その皮脂にはノネナールという特有のにおいがある物質が含まれているので、結果として、体臭が強くなるのです

　

これまで「日本人が常識としていた入浴法」とは真逆です。
熱いお湯に肩までつかり、体はくまなく石けんでごしごしと洗うようにと、子ども時代に親から言われた人も多いでしょう。
また、タワシで全身を洗うという健康法もあるように、洗うことが健康によいというイメージもあります。

しかし、アトピーの方のお肌は乾燥しやすく安易に肌が傷ついてしまいますし、掻き壊していたら、より一層お風呂に入ることは体に負担です。

上記の様に医師もその効果を認めている「タモリ式入浴法」を当院ではアトピーの方にはお勧めしております。

そして、どうしても温まりたい方には「足湯」が良いです。
足湯は膝から下しかお湯に浸かりませんが全身に熱が巡りますので身体を温めます。
湯船につかってその後の乾燥感・赤み・痛みに悩まされることがないので、お勧めです。

あなたの症状は、対症療法(薬など)で良くなっていますか？

一般的な対処方法として、病院の皮膚科に行って薬をもらう、ステロイド・プロトピックなどの薬をもらう、かゆみ止めの抗アレルギー剤をもらって飲む、位だと思います。

それでもよくならない方は、色々な情報の中からご自身で色々と探して、試して、一時は良いけれど、また、症状が出てきて、その繰り返し、というケースが良くあります。

実は、特になかなか良くならないアトピー症状は、「皮膚」に原因がない事が多いのです。

施術の流れ

【院長挨拶】

次女が生後３ヶ月で重度のアトピー発症、 ひどいミルクアレルギーで一緒に大好きな甘いお菓子を食べられない。

「大きくなったら何でもたべられる？お父さん」と聞いてきていました。

その姿をみてこの子のアトピーを良くしてやれたら・・と鍼灸師としての道を歩くことを決意。

しかし、鍼灸師でありながら実は「痛い鍼は大嫌い！」でどうしたものか、痛くない鍼はないのか？痛くない鍼を教えてくれる人はいないのか？何事もアンテナを張っていると見つかるもの、ありました、結構近くに。

すぐにこの門をたたいてあれから14年、娘も今ではスイーツ大好き娘になりました。

そして今では、地域の皆さんに支えられながら開院12年目を迎え、多くのアトピーの患者様の施術に携わってきました。

その都度アトピーの悩みの深さと施術の難しさに直面しつつも、「この間のツボはばっちりでした！」と言われたり、だいぶ痒みがおさまった、と言っていただけ、その笑顔を見ると、本当にやりがいを感じる毎日です。

アトピーで毎日死ぬ思いを抱えておられるあなたに、はりという新しい未知の施術にチャレンジしてください！今の辛い状況が変わるかもしれない、その可能性にかけてみませんか？

私は精一杯、あなたの良くなろうとする自然改善力を高めるお手伝いをさせていただきます。

プロの先生方の推薦のお声

医師　宮島　賢也先生 薬を使わない精神科医 牧先生とはメガイベントというセミナーで一緒になりました。 とても勉強熱心な鍼灸師さんです。 宮島の勧める薬を使わない治療を推奨されています 鍼灸にも色々な施術法が在りますが、中でも経絡治療は脈診、腹診などで精密な検査をして悪いところを突き止め極めてソフトな鍼灸で治していく非常に魅力的な施術です 牧先生は熱心に勉強され、鍼灸施術に強い情熱を持っている方です。 とてもフレンドリーで鍼灸師として頼れる治療家だと思います 牧先生の鍼灸治療の心地よさを是非味わってみてください 薬を使わない精神科医　宮島健也は牧先生を信用・信頼できる治療家として推薦します。 ※得られる結果には個人差があります

<宮脇　和人先生> ◎東洋はり医学会関西支部　名誉支部長 ◎実践奇経療法研究会代表 宮脇鍼灸院　院長 東洋医学の根本は「未病を治す」であります。 つまり、病気になる前に治すということですが、牧　篤正先生は私の主催する実践奇経療法研究会や東洋はり医学会関西支部において長年熱心に勉学・研究をされています。 その豊富な経験と実績を痛みや苦しみで悩んでおられる方々へ役立てたいと思っておられます。 子ども好きで温厚な性格の牧先生を私は推薦致します。 （※注意：動画は音が出ます) ※得られる結果には個人差があります 宮脇先生の著書 『よくわかる奇経治療』たにぐち書店 『鍼灸臨床こぼれ話』たにぐち書店『鍼灸臨床こぼれ話2』たにぐち書店

【理由1　アトピー専門院としての実績・症例数だから】

来院者様のお声・喜びのお声・インタビューの多さはおそらくNO.１です。

【理由2　　痛くないはり・熱くないお灸だから】

当院の脈診流経絡治療は「最小限の刺激で身体の自分で治ろうとする力を最大限上げる」からです。

身体は自分で治ろうとする力「自然治癒力」を持っています。

当院の施術はその治癒力を上げる施術になります。

【理由3　 自宅で出来るセルフケアをお伝えしているから】

当院では自宅でお灸・金銀粒・ビタミンＣなど、その他多くのセルフケアをお伝えし通院する鍼灸施術だけではなく、毎日の生活の中に体質改善する方法を取り入れて、症状の改善と予防をお伝えしています。

(写真　当院でお伝えするお灸　ツボ灸・金銀粒)

【理由4　　鍼灸だけにこだわらない良くなるための情報が満載だから】

アトピーの原因と考えられる要素がいくつかありますが、原因は人によって違います。

他では教えてくれない情報を当院はアトピー専門治療院として持っています。

あなたに合った目からうろこの情報をお伝えいたします。

(写真　当院オリジナルの小冊子)

【理由5　ほとんど知られていない「環境要因」を除去するから】

ほとんど知られていない環境要因を取り除くことで

はり・きゅうの効果が高くなり、より一層身体の治る力を上げるからです。

重要な環境要因として当院では「電磁波」を除去することで、大変良くなる方が多いです。

その除去する方法をお伝えし鍼灸することでより一層症状改善が出来ています。

メニュー料金

(全て税抜き価格)

「悠々堂まき鍼灸院」をはじめてご利用いただくお客様は、初見料といたしまして4000円を頂いております。

二回目以降からはかかりません。

現在、ホームページ限定特典といたしまして、「初見料4000円 → 0円」とさせて頂いております。

「大人16800円」のコースです。

初めてご利用のお客様は、ホームページ特典といたしまして、

初回 16800円
( 初見料0円 + 16800円 )

で受けられますので、是非この機会にご利用ください。

「小児ハリ（中学生まで）6800円」のコースです。

初めてご利用のお客様は、ホームページ特典といたしまして、

初回 6800円
( 初見料0円 + 6800円 )

で受けられますので、是非この機会にご利用ください。

「幼児はり(小学校入学まで)4800円」のコースです。

初めてご利用のお客様は、ホームページ特典といたしまして、

初回 4800円
( 初見料0円 + 4800円 )

で受けられますので、是非この機会にご利用ください。

追伸

アトピーで悩んでおられる方は年々増加しています。

当院に来られるアトピーの方にお話を伺っていると以下のような傾向がみられます。

赤ちゃんからアトピーでステロイドを使っている。

幼稚園・保育所の頃には関節に出ているくらいでかゆい時だけステロイドを塗っていた。

小中学校の時は大丈夫だった。

高校受験・大学受験・社会人になってからまた出てきた

ステロイドを塗っていても良くならないしどんどんひどくなり、とうとう顔に出てきた。

という方々です。

どうも、薬では良くならないようだ。

おまけにひどくなっている。

でもどうしたらよいのかわからない。

生活ができない位、かゆくて、傷が痛くて、顔が赤くて、人に会うことが出来ない。

全く何もできない。

今、この文章をみているあなた。

是非当院に一度来院し、身体の変化を確認してみて下さい。

元のきれいなお肌に戻って、やりたいことを、やってみませんか。

「悠々堂まき鍼灸院」の地図・行き方

地図・行き方

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〒567-0888　大阪府茨木市駅前3-1-26

【 電話番号 】	072-629-1665
【 営業時間 】	9時～19時
【 電話受付 】	8時30分～18時30分
【 定休日 】	日・祝
【 最寄駅 】	ＪＲ茨木駅 徒歩5分、阪急茨木市駅 徒歩15分
【 駐車場 】	有 1台 (事前に電話で確認)

症状別ページ

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