大阪　冷え対策　～五本指ソックス～ - 茨木市アトピー専門「悠々堂まき鍼灸院」

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大阪　冷え対策　～五本指ソックス～

2015年09月07日

【大阪　冷え対策　５本指ソックス　悠々堂まき鍼灸院】

皆さん、靴下ってどんなのはいておられますか？

寒くなって来たんで

足首すっぽりの靴下がいいですよね。

足首が冷えていると

色んな症状に繋がりますよ

肩こり・首こり・腰痛・頭痛等々

私にとって５本指ソックスってとっても大事なんです

なんでかというと、
まるで私のために五本指ソックスって作られたの？
って思うくらいの
効果がすごいんです。

どんな効果があるのか、ご紹介します！

〇冷え予防
〇水虫予防
〇防臭効果
〇疲労軽減
〇外反母趾・偏平足予防
〇首肩コリ緩和
〇けが予防
〇スポーツ競技に効果

こんなに効果があるなんて！！

【冷え予防】

足の蒸れが少なくなりますので
蒸れることで水分の蒸発が妨げられて
冷えます。全部の指を覆うことで
普通のソックスよりも保温効果が高いです

【疲労軽減】

清浄に足裏が活用されるの足が本来の機能を取り戻します。
足が正しい動きをすることで疲労が軽減できます。

【外反母趾・偏平足対策】

これらの症状は足指の機能が弱まり、筋力の衰えによりおこる
骨のトラブルです

５本指ソックスをはくことで足指のバランスが正常化し

活動的に動作させることで

きちんとした歩行ができて、弱くなった指を強くすることができ

予防になります。

【肩こり・首こり・頭痛の緩和】

五本指全部にバランス良く体重が分散され、バランスよく歩くことができます。

足の全部でしっかりと衝撃吸収の役割をしてくれるので

適切な歩き方が可能になり

首・肩の凝り・頭痛の緩和につながり

良い姿勢で歩くことのサポートになります。

【怪我の予防】

五本指が全部フリーになりますので一本一本の指に力がバランスよく分散され

「ふんばり」がききます。

バランスが良くなり、歩く姿勢も改善し捻挫・転倒予防に効果的です

【スポーツ競技にも効果】

五本指ソックスをはくことで
　
大地を全部の指でつかむ感覚が生まれます。

普通のソックスでは使うことのなかった小指・薬指が自由に使うことができるようになり

繊細ない動きができるようになります。

ですので、スポーツ選手には大変人気と言うことです

こんな感じで５本指ソックス、恐るべし！！

はくしかないですね。

【大阪　冷え対策　五本指ソックス　悠々堂　まき鍼灸院】

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